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Respirar con Consciencia
Hoy les quiero hablar de la respiración, pero no la simple definición de respirar como ser vivo, el cual sabemos es un proceso automático...
kiralifeofficial
Jul 21, 20202 min read
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Los Beneficios del Hielo para la Salud
¿Conocías los beneficios del hielo para nuestra piel y salud en general? Hemos escuchado que este es el secreto de tener una piel tersa...
kiralifeofficial
Jul 21, 20202 min read
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¿Por qué los Alimentos del Mar Deben ser "Wild Caught"?
El pescado se ha convertido en uno de los alimentos principales en una dieta balanceada, pero ¿cómo sabemos que estamos comiendo el...
kiralifeofficial
Jul 21, 20202 min read
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Te Cuento el Por Qué es Mejor Hacer Ejercicios por las Mañanas
Quizás pueda parecer un reto para muchas personas hacer ejercicio por la mañana, puedo entenderte, pero quiero compartirte todos los...
kiralifeofficial
Jul 20, 20201 min read
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¿Cómo Combatir la Caída del Cabello?
La caída del cabello es algo inevitable y totalmente común, lo normal es perder entre 100 y 200 cabellos diarios. De hecho, el cabello...
kiralifeofficial
Jul 20, 20202 min read
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Todo Sobre las Sales de Baño
¿Has oído hablar de las sales de baño? Comúnmente hechas de sulfato de magnesio (sal de Epsom). Esta maravilla se disuelve fácilmente en...
kiralifeofficial
Jul 20, 20201 min read
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Tips para Hacer Yoga en Casa
En los últimos años, el yoga se ha convertido en una fuente de meditación, tranquilidad, concentración y sobre todo una manera de...
kiralifeofficial
Jul 20, 20202 min read
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¿Cómo Administrar tu Tiempo Para Sentirte Mejor?
Una parte importante de sentirnos bien es saber administrar nuestro tiempo. Saber que tuvimos una semana productiva y que cumplimos con...
kiralifeofficial
Jul 20, 20202 min read
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Consejos para Empezar un Estilo de Vida Saludable
Adoptar un estilo de vida saludable es necesario para evitar padecer de enfermedades y sentirnos energéticos y revitalizados. Las...
kiralifeofficial
Jul 20, 20201 min read
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¿Qué Hacer antes de Aplicarse una Mascarilla?
Las mascarillas faciales ofrecen múltiples beneficios a la piel, muchas veces es la medicina necesaria para darle al rostro lo que tanto...
kiralifeofficial
Jul 20, 20201 min read
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Tips para Trabajar desde Casa
Cuando la oficina está en tu casa, te arriesgas a que la productividad no sea lamásóptima. Sin embargo, aquí te comparto algunostipsque...
kiralifeofficial
Jul 20, 20202 min read
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Beneficios del Agua de Coco
El coco se ha convertido en uno de los ingredientes más versátiles dentro de la cocina mundial, en especial cuando se trata de cuidar la...
kiralifeofficial
Jul 20, 20202 min read
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Conoce el Movimiento de la Moda Sostenible
¿Han escuchado hablar de la moda sostenible? Este es un tema que de verdad me llama mucho la atención, ya que se ha convertido en una...
kiralifeofficial
Jul 20, 20201 min read
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Todo acerca del Palo Santo
¡Palo Santo! Su aroma dulce y fuerte es fácilmente reconocible, y su uso cada vez es más extendido. “Palo Santo” significa “Madera...
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Jul 15, 20201 min read
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Diferentes Usos de los Aceites Esenciales.
Últimamente hemos escuchado de los aceites esenciales, lo que probablemente no sabían es que se han usado durante miles de años por sus...
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Jul 15, 20201 min read
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Todo Acerca de los Serums
Hablemos del serum, ¿lo conocen? Tiene una textura más ligera que la de la crema hidratante, su efecto es potente, son rápidos a la hora...
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Jul 15, 20201 min read
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Desconéctate y Encuéntrate
Muchas veces es necesario desconectarse un poco de las redes, del trabajo, del día a día, para que así puedas encontrarte a ti mismo y a...
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Jul 15, 20202 min read
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